081009
Imorgon gör jag en nystart för att ta bort de sista kilona!
Jag tar på mig stegräknaren och ska gå minst 10.000 steg/dag och skriva ner vad jag äter både här, i min viktbok och på vv:s sida.
Förra vecka satte jag upp några belöningsmål:
1. Varje dag jag inte äter godis lägger jag 20 kr i sparbössan. Dessa pengar skall ge ett par nya träningsbyxor.
2. Varje träningspass ger 50 kr i sparbössan. Dessa pengar skall ge ett par nya träningsskor.
3. För varje halvkilo jag går ner ska jag lägga 50 kr i sparbössan. Dessa pengar skall ge ett nytt smycke.
Jag tar på mig stegräknaren och ska gå minst 10.000 steg/dag och skriva ner vad jag äter både här, i min viktbok och på vv:s sida.
Förra vecka satte jag upp några belöningsmål:
1. Varje dag jag inte äter godis lägger jag 20 kr i sparbössan. Dessa pengar skall ge ett par nya träningsbyxor.
2. Varje träningspass ger 50 kr i sparbössan. Dessa pengar skall ge ett par nya träningsskor.
3. För varje halvkilo jag går ner ska jag lägga 50 kr i sparbössan. Dessa pengar skall ge ett nytt smycke.
Kommentarer
Trackback
